Smooth Operator

Saber criar espaço

2012-02-12T05:39:00.002Z

Quantas vezes ao longo da vossa Vida , uma ventania forte vos despenteou completamente a alma e varreu as vossas certezas?
Mesmo que esses ventos vos tenham trazido momentos de sofrimento e angústia , no final e no somatório de tudo, foram ventos que acabaram por vos trazer graça, alívio e maior conhecimento de vocês próprios.
Na Vida o que precisamos é de saber criar espaço, independentemente do tamanho dos apertos...

O segredo infinito do coração

2012-02-10T11:04:00.002Z

Quantas vezes as circunstâncias da Vida levam as pessoas a ficar fechadas dentro de si próprias , encurtando os seus horizontes.
Quantas vezes esta prisão é fruto de circunstâncias que não dominamos ou da opressão que outros exercem sobre nós.
Quem se sentir prisioneiro de si próprio deve lembrar-se que o seu coração guarda um segredo infinito.
É que é pelo coração que a nossa existência se torna possível para além das circunstâncias.
É pelo coração que alcançamos o inatingível.
O coração não tem limites.

Ser feliz é...

2012-02-09T04:43:00.001Z

Há pessoas que procuram a felicidade durante toda a Vida e há pessoas felizes que procuram viver plenamente todos os dias.

Afinal quem é que foge?

2012-02-09T04:18:00.003Z

Hoje recordo com naturalidade e com um sorriso a desconfiança com que alguns familiares e pessoas que estiveram próximas de mim encararam o meu percurso e opções espirituais.
Para alguns era apenas uma fase estranha da minha Vida , para outros um assomo temporário de excentricidade imatura e pouco séria.
Apesar de tudo sempre os compreendi...
É que numa terra de fugitivos , é quem opta por andar na direcção contrária que parece que esta a fugir.

Vale tudo menos chorar tempo demais

2012-02-08T04:37:00.004Z

Todos nós , sem excepção, já demos de caras com a desilusão.
Mas quando isso acontece há que ir à luta e inventar um novo sonho, uma nova esperança.
Vale tudo menos chorar tempo demais , pois há sempre qualquer coisa boa para pensar.
E não é que algumas até se realizam...

Cuidado com os caçadores de mágoas

2012-02-07T10:12:00.003Z

Admiro imenso aquela espécie de pessoas que apesar de estar a sofrer por qualquer facto ocorrido na sua Vida não deseja derrubar os outros só para os ver no mesmo estado em que estão.
Com o tempo aprendemos que todos têm "defeitos" e virtudes", mas a verdade é que são poucos os que conseguem carregar as suas dores sem despejar nos outros as suas amarguras.
Cuidado com os caçadores de mágoas...

Não é necessário ter resposta para tudo

2012-02-06T05:06:00.002Z

As pessoas desgastam-se diáriamente a tentar dar resposta e a decifrar todas as questões que a Vida lhes coloca.
Mas acreditem que para viver em paz connosco próprios não é necessário obter respostas a todas essas questões.
O que nos desgasta verdadeiramente não são as questões que surgem inevitavelmente nas nossas Vidas.
O que nos desgasta é a tendência e a cegueira de querermos obter da Vida apenas as respostas que nos interessam , em vez de pura e simplesmente aceitarmos as perguntas...

Procurar um final bonito todos os dias

2012-02-05T04:14:00.004Z

Não é preciso chegarmos ao nosso limite para nos darmos conta que afinal devemos valorizar as pequenas coisas que a Vida nos oferece e que nos devemos libertar das teses paralisadoras do "certo e do errado".
Todas as pequenas mortes que nos acontecem em Vida já são o empurrão suficiente para que nos transformemos espiritualmente.
Todos os dias morremos um pouco,pelo que todos os dias devemos procurar um final bonito antes de partirmos.

Ousar fazer a travessia

2012-02-04T04:58:00.002Z

Há momentos na Vida em que devemos deixar e esquecer os caminhos que nos levam sempre aos mesmos lugares.
São momentos de travessia do desconhecido.
E quem não ousar fazer essa travessia pelo menos uma vez na Vida ficará para sempre à margem de si mesmo.

Não se julguem com demasiada rigidez

2012-02-02T04:36:00.003Z

Não se julguem a vocês próprios com demasiada dureza e rigidez.
É que por natureza o ser humano já encara tudo com tanta rigidez que não me parece que tenhamos direito a endurecê-las ainda mais sendo inflexiveis connosco próprios.

A medida da Vida

2012-01-31T04:51:00.001Z

A importância do que acontece na nossa Vida não se mede com a fita métrica , nem com a balança.
A importância do que acontece na nossa Vida tem de ser medida pelo encanto que produz em nós.

Queiram tudo "único" , tudo "melhor"

2012-01-30T12:27:00.000Z

Sintam a Vida com o corpo todo , com a alma toda!
Pelo menos para mim essa é a única maneira de viver a Vida.
Tudo "único" e "melhor"!
E gosto tanto que não quero mudar. :)

O curso do rio da Vida nunca para

2012-01-28T23:25:00.004Z

Tentem saborear a Vida.
A pior forma de viver a Vida é olharmos para o rio da Vida apenas para lastimar o curso incessante das suas águas.
O curso das águas da Vida não para nunca.
Aceitem essa lei e procurem saborear a Vida.

Reinventar a Vida a cada instante

2012-01-22T10:48:00.004Z

Devemos reinventar com frequência a nossa forma de viver a Vida.
Porque para se viver a Vida com um pouco que seja de conforto na alma há que ter riso , há que ter fé , há que ter a poesia dos afectos e um olhar viçoso.
E sobretudo , há que ter muita criatividade.

Somos de barro

2012-01-21T01:06:00.002Z

Ao longo da Vida , nascemos e renascemos inúmeras vezes.
É como se todos os dias alguém que até ontem era estranho para nós tomasse hoje o nosso lugar.
A Vida é um "puzzle", mas nem todas as peças se encaixam no momento em que surgem, por isso, algumas são-nos entregues pelas mãos do tempo.
É bom renascer e entender as mudanças.
A amplitude do nosso ser é infinita e somos moldados diariamente pelas nossas tristezas e alegrias.
Somos de barro e são as nossas vivências que nos dão a nossa forma exacta.

Parentesco da Alma

2012-01-20T04:27:00.002Z

Hoje , mais do que nunca , eu sei que certas experiências da alma só se partilham (mesmo sem dizer uma palavra ) ,com pessoas da mesma raça.
E quando falo em raça , não estou a falar da cor da pele, dos olhos , ou do cabelo.
Estou a falar do indescritivel parentesco da alma.

Um novo paradigma temporal...

2012-01-17T06:39:00.003Z

Passamos uma Vida a queixar-nos do tempo que nos foge , que nos ultrapassa , que corre vertiginosamente.
Há que mudar o papel do tempo na nossa Vida.
Pensem no tempo apenas como o símbolo do que realmente valeu e vale a pena, o tempo como mestre que nos ensina a esperar, o tempo que apaga o efémero e acaba com a dúvida.

Nunca se perde completamente a inocência

2012-01-16T12:10:00.001Z

Com o tempo aprendemos a lidar com as nossas perdas e já não temos tantas ilusões.
É dificil (mas não impossivel...) encontrar uma pessoa que corresponda a todas as nossas expectativas.Os que não se conformam com isso adoptam o rodízio.
Mas isso não os faz sofrer menos.
É que ninguém é tão maduro a ponto de perder completamente a inocência.
Mesmo para esses ainda dói trocar o romantismo pelo cepticismo.Mesmo que esta sociedade seduza com propostas tipo "leve dois, pague um", a verdade é que ideia de encontrar alguém que acalme a nossa histeria e nos faça interromper as buscas é muito tentadora.

A que é que chamamos amor...

2012-01-15T11:17:00.003Z

Não é pela ansiedade ou pela excitação que se mede a grandeza de um sentimento.
Muitas pessoas medem e questionam as suas relações amorosas pela intensidade da paixão que sentem pelo outro , por aquilo que os jovens designam , e desculpem a expressão , pelo "tesão" que sentem um pelo outro.
Mas não há nada de errado em saborear a calma de um relacionamento que pode já não ser apaixonante, mas que oferece em troca a benção da intimidade e do silêncio compartilhado, sem ninguém mais se preocupar em mentir ou dizer a verdade.
Uma relação calma entre duas pessoas que, sem se preocuparem em ser modernos ou eternos, fizeram um do outro o seu porto de abrigo.
Preguiça de voltar ao activo?Muitas vezes, é.
Mas quem sabe não é a isso que se pode chamar amor...

Viver completamente...eis o sentido.

2012-01-14T07:27:00.001Z

Procurar o sentido da Vida é dar Vida plena a cada passo, a cada instante, a cada acontecimento, a cada dia.
Procurar o sentido da Vida não é mais do que viver completamente.

Viagem da Vida ao nosso centro

2012-01-13T18:57:00.002Z

É verdade que ao longo da Vida os nossos sonhos vão diminuindo ,que as linhas supérfluas se vão apagando, e que a arestas da nossa personalidade vão sendo corrigidas...
Quem disse que isso é mau???
Afinal , à medida que tudo isso vai acontecendo mais próximos estamos do centro, do âmago, da essência...

Abraçar um novo dia

2012-01-12T04:53:00.003Z

De manhã , antes de sairem de casa abram devagar e completamente os braços para depois fechá-los arredondados como se faz para abraçar uma pessoa.
Depois respirem fundo,sorriam e desfaçam o abraço.
Então , depois de abraçarem o novo dia, avançem confiantes num bom dia.

Por tudo o que somos no acto de Viver

2012-01-11T13:36:00.003Z

Para vivermos plenamente temos de ser inteiros. Nada do que somos é exagero.
Devemos ser todo nós em cada coisa que fazemos.
Por tudo quanto somos no mínimo que fazemos.

PORTO - LANÇAMENTO "ALMA ZEN"

2012-01-11T09:59:00.003Z

A colectânea poética de inspiração Zen "Alma Zen" , de minha autoria , editada pela Chiado Editora será igualmente apresentada no Porto.

Será no dia 03 de Março de 2012 (Sàbado) pelas 18:30 horas no Spaso Zen ( Rua do Campo Alegre , 1256 ).

A obra será apresentada no porto pela Mestre Budista Tsering Paldron.

Como sempre são todos benvindos para um momento de partilha espiritual.

"ALMA ZEN" - Lançamento - CONVITE

2012-01-10T14:31:00.003Z

DIA 18 DE FEVEREIRO DE 2012 (SÁBADO) PELAS 17:00 HORAS NA LIVRARIA "LES ENFANTS TERRIBLES" - CINEMA KING EM LISBOA ( Rua Bulhão Pato nº 1 - Junto à Avª de Roma)
"Se a Vida é uma verdadeira dádiva do Universo, quem somos nós para abreviá-la com infelicidade?"
"ALMA ZEN" é um grito de rebeldia.
É o testemunho poético que o raio de luz do dia seguinte nunca tarda a chegar.

O livro de minha autoria e editado pela Chiado Editora, vai ser apresentado pelo Senhor Professor Paulo Borges , Presidente da União Budista Portuguesa e da Associação Agostinho da Silva. O evento é aberto a todos os que queiram comparecer.

O livro será apresentado igualmente no Porto em data a agendar e que oportunamente será divulgado aqui e no FB.

Complicar para quê???

2012-01-09T05:46:00.003Z

As pessoas procuram a felicidade.
No entanto, quando a encontram, esquecem-se que a felicidade é um sentimento simples.
E é precisamente por não perceberem a simplicidade da felicidade, que a deixam fugir.

Cuidado com os "cortes" na personalidade

2012-01-08T11:59:00.003Z

Como aqui escrevi em tempos , no Zen procuramos viver em total coerência com o nosso ser, doa a quem doer.
É que para além de ser inútil tentar esconder "defeitos" ou "virtudes", pois na Vida só o que é verdadeiro acaba por permanecer, cortar excessivamente com os nossos defeitos pode ser perigoso , pois nunca se sabe qual é o "defeito" que sustenta o edificio inteiro...

Olhar a Vida

2012-01-06T10:41:00.002Z

Quem, independentemente das circunstâncias, olha o mundo e a Vida pelo ângula mais bonito, melhora a sua Vida , descobre sensações diferentes , e sobretudo sente e vive intensamente.

O que a memória ama fica eterno

2012-01-04T20:15:00.001Z

A Vida ensinou-me que aquilo que está escrito no nosso coraçao não necessita de agendas, diários ou blocos de apontamentos.
Não precisa porque não nos esquecemos.
O que a memória ama fica eterno!

Oportunistas felizes

2012-01-03T18:06:00.002Z

As pessoas mais felizes não são as que têm as melhores coisas.
As pessoas mais felizes são as que sabem aproveitar melhor as oportunidades que a Vida lhes oferece para serem felizes.

Os "naufrágios" purificadores da Vida

2012-01-02T15:15:00.004Z

Lembrem-se sempre que depois de todas as tempestades e naufrágios na Vida, o que fica de nós é cada vez mais essencial e verdadeiro.

Orgulhem-se da vossa Vida

2012-01-01T16:48:00.002Z

Primeiro dia de um novo ano.
Nunca é tarde demais, ou cedo demais, para ser quem nós queremos ser. Não há limite de tempo.
O começo de um novo ano é apenas um bom pretexto para começar.
Começem ou não a ser quem vocês querem ser , o que importa é que tirem o máximo proveito da Vida ao longo de cada dia do novo ano.
Espero que vejam coisas surpreendentes , que sintam coisas que nunca sentiram antes.
Espero que conheçam pessoas com um ponto de vista diferente.Espero que tenham uma Vida da qual se orgulhem.
E se por acaso não se orgulharem dela, espero que encontrem forças para começar tudo de novo.

Legados de felicidade

2011-12-31T18:44:00.001Z

Só podemos alcançar a serenidade e o sucesso na Vida quando aceitamos sem culpas ou mágoas os erros e as decepções do passado.
A Vida é curta, mas as emoções e alegrias que podemos deixar duram uma eternidade.

Dores... para que vos quero...

2011-12-30T01:35:00.001Z

As dores na Vida não têm necessáriamente a ver com amargura.
Acho que tudo que acontece na Vida é feito para aprendermos cada vez mais, é para nos ensinar a viver.
É para que cada dia da nossa Vida seja mais rico de humanidade.

Pensar no que está a ser é coragem!

2011-12-29T11:43:00.002Z

Não percam muito tempo da vossa Vida a pensar no que virá.
Pensem e vivam antes no que é. Agora.
Pensem no que está a ser.
Pensar no que ainda não chegou é fugir, é procurar apoio em coisas externas a nós, cuja validade para nós não podemos aferir , precisamente porque não provem de nós.
Pensar no que está a ser ,enfrentar e penetrar no que está a ser, é coragem!

Saciar a fome da alma

2011-12-27T11:47:00.002Z

Quando não esperamos que alguém mate a nossa fome interior , e começamos a usar os nossos olhos para encontrar alimento para alma , acabamos por alcançar interiormente aquilo que mais ninguém nos pode dar:
Paz e Realização Interior!

Os anjos "empurradores"

2011-12-26T16:24:00.003Z

Quantas vezes ao longo da nossa Vida precisamos de um empurrãozinho?
De alguém que nos diz. "Coragem! Vai em frente!"
Nestes tempos em que quase ninguém se olha nos olhos, em que a maioria das pessoas pouco ou nada se interessa pelo que não lhe diz respeito, é um privilégio ter alguém por perto que gasta um pouco da sua energia connosco insistindo para que avancemos quando as nossas descrenças, medos e indecisões nos paralisam.
E porque não sermos nós próprios esses anjos "empurradores"??

Hoje é o nosso dia

2011-12-24T17:27:00.001Z

O que nós fomos ontem e anteontem já é memória.
Mas o que somos neste momento é o que conta.
As nossas decisões valem para agora.
Hoje é o nosso dia, nenhum outro.

A flecha não volta para trás

2011-12-19T22:26:00.003Z

Não sejam pessoas de arrependimentos, pessoas que olham para trás.
Façam pontaria ,atirem a flecha e pronto, foi.
A flecha não volta.
Se acertamos ou erramos, não tem volta a dar.

Sejam Optimistas

2011-12-18T16:18:00.001Z

Sou optimista por natureza, e para mim ser optimista é andar sempre à procura daquilo que acrescenta e não daquilo que diminui.Os problemas do dia à dia já são suficientes.
Não é preciso darmos a nossa contribuição.Se for para contribuir, que seja então para tirar o peso dos passos e dar leveza aos olhares.
A inquietação faz parte da Vida, mas é a confiança que nos impulsiona.
Sejam optimistas! :))

Ainda se lembram...?

2011-12-15T19:49:00.001Z

Com o tempo as pessoas vão perdendo a capacidade de escutar a sabedoria que vem do coração...
Perguntem a vocês próprios se ainda se lembram do tempo em que sentir era a forma mais sábia de saber...

Escolher bem o chão onde cair

2011-12-14T08:41:00.004Z

Na nossa Vida definimos metas,projectos,sonhos.
É claro que há frustrações.
Umas quedas valentes fazem parte da Vida.
Tudo depende então de como fazemos o chão onde caímos.
Se o fazemos muito duro partimo-nos todos quando caimos e demoramos meses a recuperar.
Se o fazemos muito macio e fofo , arriscamo-nos querer ficar deitados no seu conforto e vamos demorar meses a arranjar vontade de nos levantarmos novamente.
O ideal é mesmo transformar o nosso chão num tapete de molas.
Quando o nosso chão é como um tapete demolas podemos cair todos os dias, mas o resultado da nossa queda é o impulso para cima.

Viver divinamente

2011-12-13T10:35:00.001Z

Viver divinamente é viver cada segundo como nunca mais!

Ecos de existir

2011-12-12T00:09:00.005Z

Há momentos em que nos estamos a olhar ao espelho e vemo-nos como um ser digno de ser apreciado.
Narcismo??
Não.
É apenas alegria de sermos.
A alegria de encontrar na nossa imagem exterior os ecos da nossa imagem interior.
Nesses momentos dizemos a nós próprios:
Eu existo!

Não sejam ama-dores...

2011-12-09T17:36:00.000Z

Que me perdoem a ousadia , mas cada vez que ouço alguém dizer que ama quem o(a) faz sofrer, só tenho vontade de dizer uma coisa:
Não percebes nada do assunto!.
És um(a) Ama-dor(a)!

Ninguém é "mal amado"

2011-12-07T21:29:00.002Z

Hoje ouvi alguém usar a expressão "mal amado”.
É uma expressão sem sentido.
Ninguém é amado de uma forma negativa
E se o é, então , definitivamente, não é amor.

Não percam tempo a acariciar as dores

2011-12-06T11:18:00.004Z

Há pessoas que passam uma Vida a acariciar as dores que as quebram por dentro.
Um dia quando deixam finalmente essas dores partir , têm uma surpresa agradável.
As dores partiram e afinal essas pessoas ainda estão inteiras por dentro.

Ninguém nos garantiu que não havia mistério!

2011-12-03T12:52:00.005Z

O ser humano quer tudo para ontem, tudo para agora.
Esperar é um sufoco e a dúvida uma tragédia grega.
A pressa corre nas nossas veias.
Transformamos o tempo em inimigo e o desespero em aliado.
Sem darmos conta , atropelamos os nossos próprios sentimentos.
Esquecemos que o mais giro da Vida é a surpresa e insistimos em criar regras descabidas.
É verdade, a pior resposta é a aquela que não vem, mas alguém nos garantiu que não haveria mistério na Vida?!?

A dança da Vida

2011-12-02T19:15:00.000Z

Já repararam que mesmo quando nos recusamos a acompanhar a dança da Vida,ela,quase sem darmos conta,leva-nos novamente para dançar ,envolvendo-nos num ritmo novo

Intimidade

2011-11-29T10:15:00.002Z

Só há uma verdadeira intimidade entre duas pessoas quando sentimos que a nossa Vida consegue relaxar diante da Vida do outro e respira serenamente.
Quando não há razões para nos defendermos de coisa alguma.
Quando podemos andar descalços sem medo de ferir os pés...

Exigam o melhor de vocês

2011-11-28T20:24:00.003Z

Não persigam a perfeição.
Persigam a descoberta!
Percorram o caminho que vos vai levar à descoberta.
Para tal só há um segredo.
Exigam o melhor do que há em vocês!

De peito aberto

2011-11-25T09:33:00.003Z

É preciso ter muita coragem para aceitar as nossas fraquezas e limitações.
É a visita aos nossos limites que nos faz humanos.
Só quem tem a capacidade de não esconder os seus medos , e só quem tem a humildade de aprender com as suas limitações e esta aberto à mudança , é que consegue vivenciar de peito aberto a sua condição mutável sem dar importância aos rótulos sociais.

A idade do AGORA é a nossa melhor idade

2011-11-23T20:41:00.009Z

Há quem suspire pela infância...
Há quem suspire pela juventude...
Há também quem diga que os 30 anos são a melhor a idade...
Outros apontam para os 40 , 50 , sei lá...
Na minha opinião só há uma uma idade para nos encantarmos com a Vida.
Há só uma idade para vivermos apaixonadamente.
Uma só idade para desfrutar tudo com toda intensidade.
Essa idade tão fugaz na nossa Vida chama-se PRESENTE.
Essa idade também é conhecida como AGORA ou JÁ.
Essa idade tem a duração do instante que passa.

Não vos apetece?

2011-11-22T19:15:00.001Z

Às vezes não vos apetece raspar as tintas com que vos pintaram?
Desencaixotar emoções?
Recuperar os sentidos?

No que respeita à atitude , o "pouco" sempre me incomodou.

2011-11-21T07:15:00.001Z

O "pouco" sempre me incomodou.
Pode parecer pretensioso da minha parte, mas eu não mudaria uma vírgula na forma como vivo a Vida.
Quando me refiro a “pouco”, não estou a referir-me a bens materiais ou conquistas que estão para além da nossa própria vontade, mas a atitudes que felizmente não estão à venda , e que só dependem de nós próprios.

Contra a inquietude a aceitação

2011-11-19T03:40:00.003Z

A espécie humana é naturalmente inquieta!
As pessoas perseguem a felicidade, e não conseguem sossegar quando acham que a alcançaram , pois o que perseguem é uma quimera. A quimera de um sentimento constante de felicidade.
As pessoas amam de forma desassossegada, pois amam muito mais do que necessitam e acabam por ter a sensação de que recebem menos amor do que dão.
Inquietas , pensam acordadas e a dormir, pensam quando falam e quando escutam, pensam quando concordam e, quando discordam, pensam que pensam melhor que o outro.
Enfim , as pessoas pensam tanto que até pensam que descansam.
Apesar de também ser desta raça aprendi uma lição.
Que só temos sossego quando nos aceitamos e quando aceitamos serenamente tudo o que a Vida nos dá.

Ponham-se em bicos dos pés.

2011-11-18T07:17:00.002Z

Muitos sonhos sobrevoam a nossa Vida.
Vistos aqui do chão parecem impossíveis de alcançar.
Mas não desistam.
Ponham-se em bicos de pés!
Estiquem-se o mais possivel tentado agarrá-los.
É verdade que as exigências do dia a dia tornam quase impossivel muito do que sonhamos.
Até pode ser que não consigamos "agarrar" os sonhos que nos sobrevoam , mas não tenho dúvidas que a simples confiança de que os podemos alcançar já faz de nós pessoas melhores.

Exigam o melhor espectáculo possível!

2011-11-15T23:12:00.000Z

Quem é o melhor espectador da nossa Vida?
Nós próprios!
Sendo assim , porque não exigirmos o melhor espectáculo possível?

O tempo é sábio

2011-11-14T05:30:00.003Z

O tempo é sábio e os acontecimentos da Vida fazem parte de um processo que nós não dominamos.
Podemos e devemos planear o que queremos, mas as expectativas excessivas não podem sacrificar e fazer esquecer cada momento que vivemos.
O tempo ensina-nos que ignorar os sinais é inútil.
Pelo contrário, ensina-nos que devemos treinar os ouvidos e os sentidos para entender cada “não” recebido.
Se o caminho não valer a pena não rejeitem fazer um desvio.
O importante é que nada nem ninguém nos desvie da nossa rota.

Fazer uma plástica à forma de viver

2011-11-11T04:15:00.003Z

Bem sei que na era da vaidade e do poder da imagem , uma expressão envelhecida pode ser puxada e repuxada por um cirurgião plástico.
Mas o que as pessoas esquecem é que não há cirurgia que resgate o brilho de uma existência plena.
O que dá brilho a um rosto independentemente das rugas é a alma inerente à forma de viver que escolhemos ter.

As emoções eternas de uma Vida efémera

2011-11-09T03:04:00.002Z

O futuro mais brilhante é baseado num presente intensamente vivido.
Mas para viver intensamente o presente temos que perdoar os erros e as decepções do passado.
A Vida é curta, mas as emoções que podemos sentir quando vivemos assim duram uma eternidade.

Subir ao nosso ser interior

2011-11-07T17:39:00.002Z

Às vezes a Vida pede-nos que subamos ao sótão do nosso ser interior, para além dos baús e das recordações, para contemplármos um Universo interior e superior que em braços de colo infinito nos mostra a Vida na sua plenitude.
Às vezes a vida chama-nos a ir para além da linha do tempo que passa, para abrir os nossos horizontes interiores.
Tentados pela curiosidade, subimos em nós e contemplamos o mistério e a magia escondida no nosso própria ser.

Entusiasmar a Vida

2011-11-06T18:31:00.003Z

O entusiasmo genuino é acreditármos na nossa capacidade de fazer as coisas acontecerem, de elas darem certo.
A maior parte das pessoas não se entusiasma.
Passa a Vida à espera "das condições ideais" para se entusiasmar.
Ora ,somos nós que temos que transformar a nossa Vida numa Vida entusiástica.
Não é a realidade da Vida que nos tem de entusiasmar.
Nós é que temos que entusiasmar a realidade da nossa Vida!
Nós é que temos que entusiasmar as nossas ideias…

Sejamos delicados

2011-11-04T22:52:00.002Z

Ser delicado é harmonizar pensamentos com atitudes.
É conseguirmos atingir os outros sem os magoar.
É deixar-nos seduzir pelo que vem de dentro de nós , partilhando-o com os outros
É emprestar sorrisos ao olhar dos outros sem cobrar nada em troca.
É quando os sentidos se misturam sem que haja disputa de espaço.

Exercitar a coerência do ser

2011-11-03T16:26:00.002Z

Uma das melhores formas de tentarmos viver em coerência com aquilo que realmente somos é tentar fazer este pequeno exercício antes de falármos ou agirmos:
Assim , antes de falarem ou agirem respirem fundo e façam um compasso de espera, para perceberem se o que vão dizer ou fazer coincide com o que realmente sentem.
Depois decidam em conformidade.

Numa relação sólida não há junção de metades mas antes a soma de seres completos

2011-11-02T18:54:00.003Z

Numa relação , exigir que o outro nos complete , é quase sempre sobrecarregá-lo e desgastá-lo com muita responsabilidade.
É que quando já somos completos sabemos respeitar os espaços e aceitamos que o outro não é igual a nós.
Acredito que a troca nas relações só é equilibrada quando cada um é inteiramente dono de si mesmo.
Não deve ser o outro a completar-nos, mas sim as lições que aprendemos ao longo da Vida durante a nossa incompletude.
Essas sim são imprescindíveis ,e são elas que nos permitirão partilhar totalmente tudo o existe dentro de nós.

Ampliar o espaço anterior

2011-11-01T10:01:00.003Z

A maior parte das pessoas vive com a ideia fixa e a ânsia de desfrutar das ditas "coisas boas" da Vida e sonha em viajar para lugares onde nunca esteve.
Essa forma de estar na Vida aliada à percepção da dificuldade em realizar tais desejos , é causa de muitas frustrações e até depressões.
Sonhar na Vida é muito importante , mas devemos sobretudo viver intensamente cada instante , saboreando-o como se o mesmo fosse a realização de um desejo que alimentámos ardentemente durante muito tempo.
Façam tudo para serem intensos em cada momento da Vida.
Se o fizerem , mais tarde ou mais cedo vão chegar a uma conclusão que vos vai trazer uma enorme Paz de Espírito:
As nossas Vidas até podem ser limitadas pelo lado de fora, mas dentro de nós o espaço é imenso.

Fazer a diferença em nós mesmos

2011-10-31T16:05:00.003Z

Não tenho a pretensão de corrigir tudo que está mal no mundo, mas ainda assim procuro transmitir tudo o que de bom há em mim.
Não é nada fácil, mas todos os dias tento renunciar ao meu lado impuro ,e embora essa atitude pouco contribua para um mundo melhor, dentro de mim faz uma diferença enorme.

Remover as nossas "setas envenenadas"

2011-10-30T10:54:00.003Z

Á semelhança de outros grandes mestres espirituais , Siddharta Gautama , o Buda Primordial , suscitava um misto de desconfiança , admiração e curiosidade.
Siddahrta apenas se assumia como um homem , um homem desperto e uma espécie de médico cujo objectivo era ensinar-nos a remover as "setas envenenadas" (alflições , desilusões , raiva )que nos atingem diáriamente.
Ele nunca disse que nos ia remover as "setas envenenadas" .
Parte substancial das angústias existenciais está precisamente no facto de estarmos sempre à espera que haja alguém que nos remova as "setas envenenadas".
O que Siddharta nos transmitiu é que temos de aprender a ligar-nos à nossa força e sabedoria interior para sermos capazes de remover as nossos próprias "setas envenenadas".
Temos de aprender a erguer-nos sózinhos , mastigarmos a nossa própria comida e a caminharmos corajosamente sobre a Terra.

1000 reflexões !

2011-10-28T04:04:00.004+01:00

Este blogue atingiu hoje os 1000 posts!
A "palavra" é a única que dispensa o toque para alcançar alguém.
Ela estabelece afinidades mesmo entre pessoas que nunca se olharam nos olhos.
Fico grato e feliz por ter atraído o interesse de muitas "almas" espiritualmente activas , e que de alguma forma se identificam com estas reflexões.
A todos que seguem o Smooth Operator , ou que por aqui passam ou passaram , a minha reverência e o meu obrigado.
Vamos continuar a caminhar , porque o caminho faz-se caminhando.

Para os espiritualmente activos

2011-10-28T03:53:00.002+01:00

Na era da geração em que a aparência e o ter vale muito mais do que o Ser , ser espiritualmente activo é um privilégio.
A minha reverência vai para todos os que "sobrevivem" aos comportamentos egóticos e que não se vendem à mesquinhês materialista que caracteriza esta época.
A minha admiração vai para quem diz o que sente.
É graças a esse grupo espiritualmente activo que alimento e vou continuar a alimentar este Blogue com reflexões.
Até porque aqui o espírito activo e o altruismo é que mandam!

Aristóteles Zen

2011-10-27T19:32:00.005+01:00

Cerca de 350 anos antes de Cristo , Aristóteles escreveu:
"A razão da tua Vida és tu mesmo.
A paz interior é a meta da tua Vida.
Quando sentires um vazio na alma, quando acreditares que ainda te está a faltar alguma coisa, mesmo tendo tudo, remete o teu pensamento para os teus desejos mais íntimos e busca a divindade que existe em ti."
Será que Aristóteles já conhecia o Zen?

Mudar o pensamento

2011-10-26T15:42:00.003+01:00

Não é a pensar em tristezas que conseguimos resolver a tristeza.
A rosa será sempre perfumada e o seu espinho será sempre doloroso.
Tristeza arrasta tristeza.
Não podemos alterar a natureza das coisas.
Os factos não podem fazer a Vida de uma pessoa.
Os factos é que são feitos do próprio pensamento.
A Vida é "boa" ou "má" conforme o pensamento.
O que está então verdadeiramente ao nosso alcance é pois MUDAR O PENSAMENTO.
Digam e repitam várias vezes ao dia:
Aceito os altos e baixos da Vida
Eu sou alegre , sereno e confiante.

A leveza da ausência do "eu" e do "meu"

2011-10-25T09:03:00.003+01:00

Um dos exercicios mais dificeis mas mais uteis que podemos fazer diariamente é tentar analisar as situações sem acrescentar o "eu" e o "meu".
Acreditem que isto é particularmente útil nos momentos em que alguma coisa nos faz sofrer.
É notável o que acontece quando se passa do "eu estou triste" para o "existem momentos de tristeza".
Sempre que acontece alguma coisa que nos faz sentir mal vai lá estar o "eu" que não se sente bem.
Retirem esse "eu" que não se sente bem.
É um alívio imenso quando se muda para "existe sofrimento" , "existem momentos tristes".

Na Vida dividir é lucrar

2011-10-24T12:54:00.003+01:00

Pode parecer incoerente , mas na Vida , mais do que a soma ou a multiplicação , o que nos faz lucrar é dividir.
Reparem:
Se dividimos um momento de alegria com alguém ganhamos alguém para compartilhar a recordação feliz desse momento.
Se dividimos um riso , ganhamos alguém para rir em coro connosco.
Se dividimos o nosso tempo ganhamos a gratidão de quem foi beneficiado com o nosso tempo.
Quando dividimos sentimentos , podemos ganhar para a Vida alguém para caminhar ao nosso lado.

Vivam sem medos

2011-10-21T11:22:00.002+01:00

Na nossa Vida devemos criar o nosso próprio trampolim para alcançar aquilo que o desejo nos mostra como limite e não aquilo que nos é oferecido gratuitamente como mediocridade.
Pensar a Vida sem medos é encontrá-la como caminho repleto de oportunidades que se jogam na mesma medida com que se arrisca.
Viver a Vida sem medos é abrir a porta com a segurança de que, venha o que vier, vai ser importante para a nossa realização e felicidade.
Viver a Vida sem medos é acreditar que somos capazes com pouco menos que nada, fazer o que tantos não fazem com o muito que lhes é dado.
Viver a Vida sem medos é abrir-se à alegria de ter um projecto que ninguém pode parar.
Viver a Vida sem medos é dar a mão a todos, porque uns ajudam a subir e outros precisam da nossa força para o primeiro passo.

Um sentido verdadeiro

2011-10-20T09:27:00.001+01:00

Acredito que nada do que vivemos na Vida tem sentido se não tocármos o coração das pessoas.
E há tantas formas de o podermos fazer. Podemos ser o colo que acolhe, o abraço que envolve, a palavra que conforta,o silêncio que respeita,a alegria que contagia, o olhar que acaricia,o amor que promove.
Como vêem tocar o coração dos outros até não é uma coisa do outro mundo.
É o que dá sentido à Vida.
É o que faz com que ela não seja nem curta,nem longa , mas que seja intensa e verdadeira, enquanto durar

Lições da Natureza

2011-10-19T05:01:00.001+01:00

É fantástico como a natureza nos presenteia com tantas lições silenciosas mas sublimes sobre a Vida. Reparem nas borboletas. Quando as perseguimos parecem que estão sempre fora do nosso alcance.Mas quando esperamos calmamente podem mesmo acabar por pousar em nós. São tal e qual como a felicidade... ;)

Baralhem a vossa anatomia

2011-10-18T11:54:00.001+01:00

Sugestão: BARALHEM A VOSSA ANATOMIA:
Leiam com o que tocam,observem com o coração e caminhem com os pés da imaginação. Multipliquem os vossos cinco sentidos por mil , e tentem descobrir novas formas de sentir todos os dias.
Lutem contra o óbvio, porque dentro de vocês há um infinito de possibilidades , e quando uma emoção negativa vos atingir, conduzam-na até à porta da saída com o vosso pensamento.

Começar por tratar do jardim interior

2011-10-17T09:28:00.001+01:00

Antes de começarem mais uma semana , reflictam nestas palavras que me foram transmitidas por um velho mestre oriental:
"Quem não planta um jardim dentro de si também não planta jardins fora de si, e muito menos passeia nele."
Comecem pois a plantar um belo jardim interior para transformarem o vosso caminho pela Vida num passeio por um belo jardim florido.

Dar mais Vida aos nossos dias

2011-10-16T11:19:00.000+01:00

A Vida dura alguns instantes.
Porém esses instantes são suficientes quando cada instante é sempre.
Dito por outras palavras...não podemos acrescentar dias à nossa Vida mas temos a obrigação de dar mais Vida aos nossos dias.

Saciem a fome de paz interior com os vossos olhos

2011-10-15T11:41:00.002+01:00

A Vida deve ser composta de momentos verdadeiros, momentos que quando recordados provocam suspiros.
Deve ser feita de dias que fazem tudo valer a pena.
Mesmo que aconteça exactamente o oposto ao que planeámos.
Nessas situações a rotina tem apenas outra cara e só veste outra roupa.
Em vez de esperarem que alguém mate a vossa fome de paz interior , deixem que sejam os vossos próprios olhos a procurar alimento para a alma, porque só assim é que podemos alcançar o que mais ninguém pode ver.

Estender as certezas no lado solarengo da mente

2011-10-14T17:39:00.003+01:00

Com tanto lugar cheio de claridade dentro da nossa mente, porque é que insistimos em levar os pensamentos para o canto mais escuro?
As nossas certezas precisam ser estendidas num lugar claro e arejado, sem sombra de dúvida.

Viver visceralmente

2011-10-12T10:52:00.003+01:00

Não vivam com uma alegria tímida.
Queiram da Vida o que ela tem de cru e de belo.
Não vivam para que gostem de vocês mas sim para aprenderem a gostar de cada detalhe do que vocês têm e para seduzir somente o que vos acrescenta.
Não se bastem com meios-termos, com mais ou menos ou qualquer coisa.
Vivam de corpo e alma.
Vivam visceralmente.

Nós já estamos nús

2011-10-10T04:23:00.001+01:00

Lembrarmo-nos diariamente que mais cedo ou mais tarde vamos morrer é a melhor forma de evitarmos cair na armadilha de que temos alguma coisa a perder.
Nós já estamos nús.
Não existe nenhuma razão para não seguirmos o nosso coração.

Sejamos crianças não sejamos infantis

2011-10-09T08:38:00.002+01:00

Há uma grande diferença entre uma mente infantil e uma mente de criança.
Muitos adultos permanecem infantis ao longo da Vida.
Querem ser sempre o centro das atenções e agarrar tudo o que é bom só para si próprios.
Vivem uma Vida em que estão absorvidos com o seu ego , e só se interessam por aquilo que lhes convém.
Manter uma mente de criança ao longo da Vida é diferente.
É uma mente que encontra a beleza na Vida , não magoa nem se deixa magoar.
Não carrega feridas , é livre , aberta e desejosa de desfrutar.
A mente de criança é em si própria uma manifestação de uma Vida de amor.

Abracemos tudo o que a Vida nos dá

2011-10-07T12:18:00.002+01:00

Na Vida as pessoas estão constantemente sujeitas à "amargura" e á "doçura".
Quando provam o "doce" desejam agarrá-lo para sempre.
Se se avizinham tempos mais amargos fazemos tudo para os afastar de nós , mantendo-nos na dualidade e fazendo-nos crer que vivemos num casulo de segurança que normalmente se acaba por romper.
Devemos pensar que um"sabor amargo" não passa disso mesmo , que um sentimento de dor é apenas um sentimento de dor e nada mais.
O mundo não se desmorona à nossa volta ao contrário do que possamos pensar.
Não nos deixemos atormentar , confundir ou afogar em sentimentos de culpa.
Aprendamos a aceitar tudo o que somos , com tudo o que é a Vida , incluindo aquilo que rotulamos de menos bom.
Não é a Vida que nos traz sofrimento , mas sim a nossa incapacidade de abraçarmos tudo o que a Vida nos traz.

Ser mais em vez de saber mais

2011-10-06T09:13:00.004+01:00

Para conseguirmos lidar com os problemas "insoluveis" da nossa Vida temos de mudar radicalmente a forma como apreendemos o nosso mundo.
Habitualmente avaliamos o que está certo com base em respostas racionais ou então naquilo que a ciência ou a religião nos transmitem.
Mas na vez de "sabermos" mais temos de optar por "sermos" mais , não usarmos apenas o nosso cerebro mas todo o nosso ser.
É o nosso auto conhecimento que nos diz que afinal tudo está bem apesar dos ditos problemas "insóluveis".
Mas para conseguirmos isto não devemos moldar , controlar ou sequer explicar as nossas experências e os acontecimentos da nossa Vida.
Em vez disso devemos simplesmente encontrarmo-nos com a Vida , deixar que a Vida nos instrua e ensine , e que seja a nossa guia nesta caminhada.

É impossivel agarrar o Universo

2011-10-05T11:47:00.002+01:00

Lao-Tzu dizia:
"O Universo é sagrado.Não o podemos melhorar.Se o tentarmos mudar,estragamo-lo.Se o tentarmos agarrar,perdemo-lo."
Como é dificil as pessoas perceberam que estão apenas de passagem nesta Vida.
Como é estranho acreditarem que tudo gira à sua volta.
E que triste é queixarem-se do que a Vida lhes tem dado.
Peçam uma vez e agradeçam muitas.

Honrem o vosso lado positivo

2011-10-04T08:53:00.002+01:00

Temos uma tendência inata para valorizar a nossa dor e as nossas dificuldades ,mas , curiosamente , e por contraponto , quase nem notamos o que de positivo fazemos ou pensamos.
Há que inverter esta tendência doentia.
Quando começamos a reparar com mais atenção nas coisas boas que fazemos , que pensamos ou que vivenciamos no nosso dia a dia , e concedemos a nós próprios o devido reconhecimento por elas , por mais pequenas que sejam ,veremos que a pouco e pouco vamos sendo mais felizes e plenos.

Recusem ser meros objectos

2011-10-03T15:53:00.003+01:00

Ninguém gosta que o tratem como um objecto.
Mas , curiosamente , somos nós próprios que a maior parte das vezes nos tratamos a nós próprios como se fossemos objectos.
Como é que nos estamos a tratar quando damos mais importância àquilo que os outros pensam de nós do que àquilo que pensamos de nós próprios??
Precisamente como OBJECTOS.
Estamos a ver-nos a nós proprios como um objecto , perdendo a essência do que realmente somos.

Leram este "post"?Talvez não seja por acaso...

2011-10-02T10:57:00.004+01:00

Acreditem ou não , na Vida tudo acontece no momento certo.
Se prestarmos atenção aos sinais vamos perceber que são as pequenas manifestações do quotidiano que nos dão os sinais que nos indicam o caminho certo.
Pode ser a palavra de um amigo, um texto lido, uma observação qualquer.
Acreditem que nada acontece por acaso!
E , quem sabe , talvez seja por isso que estão agora a ler este "post" neste blogue...
Seja como for , nunca se esqueçam que o Universo conspira sempre a favor daqueles que têm objectivos bem definidos e que revelam disponibilidade para o crescimento interior.

Seremos realmente livres?

2011-09-30T16:31:00.003+01:00

Há alguns meses atrás escrevi aqui que a condição básica para se alcançar a felicidade é a liberdade.
Quando o fiz não me referia à liberdade politica , mas antes aquela liberdade que só se alcança quando nos libertamos da raiva , do desespero , do ciúme , da inveja de de todas as outras emoções negativas que poluem o nosso espírito.
A melhor forma de aferirmos até que ponto somos livres é a de perguntar-mos a nós próprios se conseguimos escolher qual a reacção que vamos a ter quando temos uma emoção ou sentimento negativo.
Somos capazes de controlar a nossa mente para percebermos a origem dessas emoções e sentimentos para depois os diluirmos sem deixar que nos afectem por muito tempo , ou , pelo contrário , não temos capacidade para tal e deixamo-nos levar logo pela enxurrada descontrolada dessas emoções e sentimentos??
Tentem ver a vossa mente como um campo vários tipos de sementes: de raiva, ciúme, consciência, amor, etc.
Quais delas é que escolhem regar?
Eu regaria a consciência plena em primeiro lugar, até mesmo antes do amor , senão eu não estarei consciente do amor.
E quando olho para o campo da minha mente sou capaz de reconhecer sementes da raiva , do medo ,mas recuso-me a criar condições que irão alimentá-las e fazê-las crescer.
E vocês , até que ponto são livres de escolher que sementes é que vão regar?

O segredo de uma Vida plena

2011-09-28T22:07:00.003+01:00

O segredo de uma Vida plena??
Bem eu diria que é colocar o amor, a vontade, o arrojo, a determinação em tudo o que se faz e vive a cada instante.
É a capacidade de reconhecer antecipadamente que o momento , que o instante que se está a viver será o melhor da nossa Vida antes do instante seguinte.
É não ficar a olhar o passado com a nostalgia de quem perde, mas olhar o futuro com a coragem sempre renovada de quem vive com paixão, com amor e com energia cada segundo da sua Vida.
É não deixar a Vida presa ao que se perde, porque sempre se perde, mas ter vontade de continuar na certeza de que viver é isso mesmo.

A subtil eloquência do silêncio

2011-09-27T19:09:00.003+01:00

Ontem no FB "assisti" a uma curiosa troca de opiniões sobre um post que dizia apenas :"Nada dizer".
A esse propósito houve alguém que escreveu sucessivamente que "o silêncio é a ausência , a falta de ideias , a morte , o vazio , a falta de comprometimento , a covardia."
Mas eu pergunto , numa era em que tanto se investe em comunicação , porque é que há cada vez mais solidão , cada vez menos comunhão?
As pessoas esquecem-se que não podemos pensar , falar ou percepcionar sem o vazio , sem o silêncio , sem o espaço.
O que é que há entre os pensamentos? O vazio.
O que é que há entre as palavras? O silêncio.
O que é que há entre os corpos? O espaço
Mss as pessoas gostam de se atafulhar de pensamentos , de palavras , de coisas e experiências , tudo disfarçado de "cultura" , de "rótulos" e de "muletas" , vivendo na ânsia desmedida de comunicar tudo isso , e tudo para se tornarem visiveis , para se sentirem "alguém".
Nessa ânsia de comunicar as pessoas esquecem o seu intimo , verdadeiro , luminoso e silencioso.
E esquecem-se do seu verdadeiro ser interior porque esse é anónimo e ser anónimo é para muita gente sinónimo de doença social , de exclusão , de solidão.
E é para não cairem no anonimato do tal e qual são , no anonimato do Despertar , em Deus como dizem os teístas , que as pessoas falam com aversão do silêncio.
Abençoada seja a pacificação da proliferação das palavras...

Viver a esperança no aqui e no agora

2011-09-26T09:30:00.002+01:00

A civilização ocidental dá muita importância ao sentimento de esperança , o que acaba por sacrificar o momento presente.
A esperança é uma expectativa , é para o futuro.
Contudo ter esperança só por si não basta para nos ajudar a descobrir a alegria, a paz e a luz no momento presente.
Viver demasiado agarrado à esperança pode ser um obstáculo à descoberta da paz interior se tal nos impedir de canalizar energias positivas para o momento presente. Quando para além de termos esperança canalizarmos energia para uma consciencialização do que está a acontecer agora podemos descobrir dentro de nós e neste exacto momento , a alegria e a paz.

A compaixão é mais dificil de aprender do que a anatomia

2011-09-24T06:09:00.004+01:00

Todos somos dotados da nossa própria plenitude.
O problema é que na sociedade moderna ocidental as pessoas aprendem a identificar a sua plenitude com a satisfação do seu ego , e por consequência confundem plenitude com o enriquecimento material , com o sentir orgulho pelos seus feitos,ou em serem o centro das atenções , mesmo que o sejam da forma negativa.
Este ideal de plenitude deformado pelo peso do ego afasta paulatinamente as pessoas do que verdadeiramente são, aniquila a compaixão e vai afastando as pessoas da felicidade, gerando a sua própria infelicidade e a dos outros.
As pessoas não percebem que só a empatia pelo próximo é que pode libertar o espírito aprisionado pelo ego, transformamdo-o num espírito leve, livre e iluminado.
Não tenho dúvidas que a compaixão é o caminho para plenitude e iluminação do ser, mas também sei que é um grande desafio que se coloca a cada um de nós.
É que a compaixão é mais difícil de aprender do que a anatomia.

O vivenciar interior dos sentidos

2011-09-22T09:43:00.002+01:00

Só podemos verdadeiramente sentir a experiência de estar vivos quando permitimos e conseguimos que as nossas experiências de Vida no plano puramente físico tenham ressonância no interior do nosso ser e da nossa realidade mais íntima.
Só quando mantemos o canal de comunicação entre o sensorial e o espiritual limpo e desobstruido é que podemos sentir o enlevo de estar vivos.

Objectivos sim...mas com calma...

2011-09-21T14:31:00.002+01:00

É verdade que na via Zen se cultiva o relaxamento e a serenidade da mente.
Mas isso não quer dizer que se viva sem objectivos.
A diferença é que a via Zen insita-nos a não ficarmos presos à perspectiva e à expectativa dos resultados , a evitar ficarmos tensos por causa dos objectivos.
No Zen cultiva-se o ser diligente e relaxado ao mesmo tempo , a focar na tarefa e não no resultado , pois quando a mente fica tensa e ansiosa por causa da expectativa de um resultado, tudo fica mais dificil de realizar e toda e qualquer pequena dificuldade contribui para nos desanimar , angustiar e deprimir.
Conseguir manter o equilíbrio entre os objectivos e um estado mental de serenidade e lucidez é um passo decisivo para melhor alcançarmos aquilo a que nos propusemos nos mais variados sectores da nossa Vida.

Escolha a sua próxima peça de dominó agora, e derrube-a.

2011-09-20T05:23:00.002+01:00

A Vida é como uma sequência de peças de dominó que se vão derrubando umas às outras.
A primeira peça derruba a segunda que por sua vez derruba a terceira , etc, etc...até aparecerem os resultados na nossa Vida.
Todas as pequenas decisões que tomamos na Vida são como a primeira peça do dominó que vai derrubar a segunda e por aí em diante.
As decisões geram um encadeamento de factos com força imparavel deste o primeiro momento em que as tomamos.
Basta escolher uma peça de dominó, uma decisão por dia e as estatísticas começam a trabalhar para nós.
Não podemos decidir como vamos morrer, mas podemos decidir o começo.
E o começo, não importa que idade temos, é hoje, agora... nos próximos 30 segundos. Escolha a sua próxima peça de dominó agora, e derrube-a.